Le head spa : un soin du cuir chevelu avec lavage
Le head spa vient des salons de coiffure japonais. Il associe plusieurs temps : observation du cuir chevelu, massage, nettoyage en profondeur, rinçage, parfois vapeur et soin final. La personne est allongée, la tête au-dessus d'un bac de lavage. L'eau et les produits font partie du soin.
Cette présence de l'eau change tout, y compris sur le plan légal. Le massage est libre, mais le lavage des cheveux et l'application de produits cosmétiques relèvent de la coiffure ou de l'esthétique. Pour une description complète, lisez qu'est-ce que le head spa.
Le massage crânien : à sec et souvent assis
Le massage crânien est un massage bien-être de la tête, sans lavage. Il se fait le plus souvent sur une chaise, habillé. Il peut s'étendre à la nuque, aux épaules et au haut du dos. Certains praticiens utilisent une huile végétale, d'autres travaillent sans produit.
La variante la plus connue est le massage crânien indien, souvent appelé champissage. Il se reconnaît à ses frictions rapides, ses pressions et ses mouvements de pétrissage sur les épaules. Le massage crânien est court, facile à installer en entreprise ou en institut, et ne demande ni bac ni eau.
Son point fort : la détente musculaire et le confort. Sa limite : il ne nettoie pas le cuir chevelu.
Le shiatsu crânien : des pressions sur des points
Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise. La Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) reprend la définition donnée en 1964 par le ministère japonais de la Santé : une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés. La fédération le présente comme un toucher énergétique, de prévention et d'accompagnement, en complément des approches médicales. Elle ne le présente pas comme un acte médical.
Appliqué à la tête, le shiatsu se fait à sec, avec des pressions des doigts et des paumes, souvent sur la nuque, le pourtour du crâne et les tempes. Le rythme est lent et appuyé. Il n'y a ni lavage ni appareil.
Le kobido, et le « kobido crânien »
Le kobido est un massage du visage d'origine japonaise. Le magazine professionnel américain Dermascope rapporte une origine en 1472, en citant des récits historiques non précisés. La technique alterne des gestes lents et des tapotements rapides, avec plus de quarante gestes codifiés selon cette source. Elle ne mentionne pas de travail du cuir chevelu.
Le « kobido crânien » n'est donc pas une technique historique. C'est une extension, proposée par certains instituts et centres de formation, qui applique les rythmes du kobido au crâne et à la nuque. Le contenu varie d'un lieu à l'autre. Demandez le déroulé précis avant de réserver.
Tableau comparatif
| Critère | Head spa | Massage crânien | Shiatsu crânien | Kobido crânien |
|---|---|---|---|---|
| Lavage des cheveux | Oui | Non | Non | Non, en général |
| Position | Allongé, tête au bac | Assis ou allongé | Allongé ou assis | Allongé |
| Produits | Shampoings, soins, parfois huiles | Aucun ou huile végétale | Aucun | Huile ou aucun |
| Geste dominant | Massage puis nettoyage | Frictions et pétrissage | Pressions sur des points | Gestes rythmés rapides et lents |
| Équipement | Bac, vapeur, parfois caméra | Une chaise suffit | Futon ou table | Table de massage |
| Objectif | Détente et propreté du cuir chevelu | Détente, nuque et épaules | Détente, approche énergétique | Détente, tonicité ressentie |
| Diplôme exigé en France | Oui pour le lavage et les produits | Non pour le massage bien-être | Non pour le massage bien-être | Non pour le massage bien-être |
Tous les termes de ce tableau sont repris dans notre lexique du head spa.
Ce que dit la recherche sur le massage du cuir chevelu
Les études portent sur le massage du cuir chevelu en général, pas sur une marque ou un style. Deux travaux sont souvent cités :
- Stress : Kim, Kim et Ko (Journal of Physical Therapy Science, 2016) ont suivi 34 employées de bureau. Un massage du cuir chevelu de 15 ou 25 minutes, deux fois par semaine pendant 10 semaines, a été associé à une baisse du cortisol, de la noradrénaline et de la tension artérielle par rapport au groupe témoin.
- Épaisseur du cheveu : Koyama et al. (Eplasty, 2016) ont observé une légère augmentation de l'épaisseur du cheveu chez 9 hommes après 24 semaines de massage quotidien de 4 minutes, réalisé avec un appareil. L'étude est petite et en partie financée par un industriel.
Ces résultats sont encourageants pour la détente. Ils ne prouvent pas qu'une technique est supérieure à une autre. Ils ne font pas du massage un traitement.
Lequel choisir ?
- Vous voulez un cuir chevelu propre et une vraie pause : le head spa.
- Vous avez peu de temps ou travaillez sur place : le massage crânien assis.
- Vous cherchez un toucher appuyé et lent : le shiatsu crânien.
- Vous aimez les rythmes variés et le travail du visage : le kobido, éventuellement étendu au crâne.
Quel que soit le soin, vérifiez d'abord les contre-indications : lésions du cuir chevelu, problèmes cervicaux, fièvre. Pour comparer les salons et les techniques proposées près de chez vous, consultez l'annuaire du head spa. Si vous hésitez entre ces métiers pour vous former, le test d'orientation vous aide à choisir.